有許多產(chǎn)婦反映在生產(chǎn)完后背部或腹部等位置會(huì)長滿妊娠紋。有的還有癢的感覺。那么產(chǎn)后，不少女性妊娠紋奇癢難耐，怎么辦？咨詢相關(guān)專家，得到的回答是。產(chǎn)后妊娠紋癢，多半是因?yàn)槿彼畬?dǎo)致。產(chǎn)后妊娠紋癢怎么辦？注意生活細(xì)節(jié)、做好按摩工作，妊娠紋癢的癥狀將會(huì)得到緩解。我們總結(jié)了許多產(chǎn)婦提出的有關(guān)妊娠紋的問題，選取了一些典型常見的問題，總結(jié)如下，并作了相應(yīng)的解答，希望能夠幫助大家應(yīng)對(duì)妊娠紋的問題。

產(chǎn)后妊娠紋癢怎么辦？--飲食合理

妊娠紋奇癢有是什么原因呢？專家指出，可能是在飲食方面出了紕漏。多吃蛋白質(zhì)較高的食物，比如豬蹄、豬皮。此類食物，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還有許多膠原蛋白，對(duì)健康、美容都會(huì)有所幫助。同時(shí)，產(chǎn)后女性要多吃水果和蔬菜，保證每天飲水量，從根本上緩解妊娠紋癢的癥狀。

產(chǎn)后妊娠紋癢怎么辦？--加強(qiáng)鍛煉

坐月子期間，準(zhǔn)媽媽們小心謹(jǐn)慎，缺乏運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后的女性，則不要抱守傳統(tǒng)的坐月子觀點(diǎn)，所謂的“靜養(yǎng)”。而要加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持做仰臥起坐，杜絕妊娠紋癢的產(chǎn)生。

產(chǎn)后妊娠紋癢怎么辦？--堅(jiān)持冷水擦浴

導(dǎo)致妊娠紋癢的原因有很多，皮膚缺乏彈性是其一。每天堅(jiān)持用冷水擦浴，能增強(qiáng)皮膚的彈性，從而預(yù)防或是減緩妊娠紋癢的現(xiàn)象。

產(chǎn)后妊娠紋癢怎么辦？--正確按摩

妊娠紋癢，多半癢在五個(gè)部位上，即：腹、臀、大腿、胸和背。

腹部按摩：以肚臍為起點(diǎn)，順時(shí)針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮。

臀部按摩：臀部按摩，需要老公配合，其方法是將雙手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即?