產后媽媽情緒吃醋如何有效緩解
作者:家家月嫂
發布日期:2006-06-30
后,同事們經常會認為新媽媽只要適當的休息就可以了,新生命的誕生則更容易引起人們的愛心,同事們對寶寶的關愛會自然的流露出來,把所有的關愛都集中在小寶寶身上也是自然的事。”
對策:
1.自我平衡:新媽媽學會自我平衡很重要。比如新媽媽可以進行換位思考:為什么同事那么呵護,那么關心寶寶呀,那還不是因為愛屋及烏的關系,正是出于對自己的喜愛,才會有了對寶寶的愛,吃寶寶醋還不是吃自己的醋阿。
2.共同話題:同事在看望你的過程中很喜歡談論可愛的寶寶,新媽媽可以適當的轉換話題,將同事的注意力從寶寶身上轉移走,新媽媽可以將自己在護理寶寶時遇到的問題拿出來討論,這樣既讓同事注意到了自己,同時也找到了解決寶寶護理問題的答案。
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