都四歲了 是不是該給孩子斷奶了
不同年齡階段的孩子對營養的要求是不一樣的,每個階段的奶粉都是為相應的孩子所專門設計,因此成分等不盡相同。
第三,4段奶粉比普通牛奶含有更多的營養物質。幼兒園中小朋友接觸頻繁、密切,受感染機會也明顯增加,及時補充足量的維生素A、B2、B6、C和鐵、鋅等微量營養素,可保證孩子有足夠的免疫力。這些能夠促進腦力、視力、體力和增強免疫力的營養素,在一般的鮮牛奶中含量并不多。而針對4~7歲兒童的配方奶中,就特別添加了這些營養素。
孩子早晚喝奶更有助成長
現在,4~7歲的孩子大多已經上幼兒園和小學,如何在遷就學校時間、避免影響正餐的情況下科學飲用奶粉,成為眾多家長的難題。
早上和睡前喝會比較適合孩子的成長。早上喝牛奶主要是為了補足早餐的能量、蛋白質、維生素、鈣等各方面的需要。因為早餐如果只吃一點淀粉類的食品,營養質量實在太低,不能夠滿足8~12時這段時間的營養供應和需求。對于一些孩子來說,早上有很重的學習負擔,如果早餐質量太低,蛋白質、維生素攝入太少,孩子的學習效率也會下降。所以,早上喝杯牛奶,并不費太多時間,攝入營養物質又很多。
另一方面,生長激素在夜里分泌得更旺盛,小朋友晚上有生長發育需求,所以晚上喝奶也是不錯的選擇。
雖然配方奶粉對孩子的成長有好處,但畢竟是屬于一種營養補充品。要想孩子健康茁壯成長,還與健康的飲食和良好的生活方式息息相關。
專家答疑
4歲以上的孩子喝鮮奶還是奶粉好?
有條件的話還是喝配方奶粉更好。配方奶粉的概念是以牛奶為原料、母乳為?
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