進口營養水果 該不該給寶寶吃
作者:家家月嫂
發布日期:2006-06-18
現在吃各種進口水果已經變成一種時尚:榴蓮、車厘子、藍莓等水果最是熱門,雖然水果營養豐富,我們建議寶寶要適量吃水果,不過要寶寶接受進口水果,考慮他們的體質。那么寶寶到底可以吃進口水果嗎?寶寶吃這些外來水果時要注意什么,我們一起看看吧。
進口水果的食用
榴蓮
小編提示:1歲后再給寶寶吃榴蓮
榴蓮是熱帶水果中唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果,有“熱帶果王”之稱。
榴蓮所含的熱量及糖分極高,而且容易引起上火,所以建議不要給嬰兒吃,最好等到寶寶1歲后再吃。
榴蓮性熱,不能吃太多,吃一塊就可以了,吃后要多喝水,或者搭配著山竹一起吃,可以起到祛火的功效。
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