兒再吃，口味正好。這道清涼小菜吃起來鮮嫩可口，清涼舒爽。

　　拌沙拉菜

　　原料：新土豆半個，胡蘿卜半根，玉米粒30克，煮雞蛋1個，小黃瓜1根，梅子3-4顆，橙子半個，蘋果半個，梅子醬及沙拉醬適量。

　　制作：我們可以先將蘋果及橙子榨汁，然后把梅子醬調汁，備用；將新土豆洗凈煮熟，切小塊，胡蘿卜洗凈切小條，水煮蛋切片；把所有準備好的原料放入沙拉盤中，淋上調好的梅子醬汁和沙拉醬就可以吃了。

　　這道小菜富含維生素A、B1、B2、C，并具有獨特的香味，吃起來既開胃又爽口。

　　我推薦的這幾道菜做起來非常簡單，既可以節省時間又可以舒服地吃一頓，準爸爸準媽媽不妨都來試一下。