新媽媽們在產后經常會痛經、腹瀉，一些慢性婦科疾病也接踵而至。同時，產后陰道松弛，不自主地出現緊閉、緊縮狀態，有時還會出現陰道痙攣，性交疼痛等狀況，影響了夫妻間的感情。

疼痛讓我退卻

我們都知道第一次時的疼痛，那種痛讓人在絕望中又興奮不已。但產后的第一次所承受的疼痛大大超過了那一次，只不過因為經歷過了產痛，我們對疼痛的閾值提高了。

♀♂心底話

她：“我很怕痛，第一次和他在一起時我就痛的大叫，生產時我堅決要求無痛分娩，可因為是自然生產，會陰上的那個切口就在所難免了。不知道是什么原因，那個切口一直隱隱作痛，我怕在性生活中會陰傷口會裂開，這樣我就又要再縫合，再痛一次了。我實在害怕那種疼痛的感覺?”

他：“她產后情緒就很差，一直郁郁寡歡，只看到孩子才會高興起來。我知道她在生產過程中吃了很多苦，但我也心疼呀。都已經快半年了，她都不愿意讓我碰她，是不是她已經不愛我了?”

解決方法

她：會陰的傷口一般會在產后兩個星期內愈合。有人擔心性生活會使傷口撕裂，從而對性生活感到恐懼。這種擔心實際上是不必要的。因為性生活不會使正常愈合的傷口再次裂開。如果因為害怕會陰傷口裂開，而情緒緊張，這反而會導致陰道口肌肉收縮。做個深呼吸，讓全身放松，沒什么可以害怕的。產后女性做愛能使血液中的催產素含量增高，有助于子宮收縮和乳汁的分泌。正常的性生活能促進產婦的身心恢復。

他：產后的第一次，他一定要注意前戲，使妻子的恐懼心理慢慢放松。產后在開始性生活時，丈夫的動作應該輕柔、溫和，不要太粗暴。如果她的確有不適感，千萬不要心急，多適?