孕婦待產期在夏天要小心了，小心產后出“褥汗”，時常大汗淋漓，衣服被子也需要時常更換，特別睡覺和運動后更會出汗， 產后皮膚排泄功能旺盛其實是正常的， 它是將體內不健康的物質排出體外，使得身體更健康，并不是病。

　　出汗雖然無關痛癢，但是不注意的話，會影響身體健康。分娩給產婦的宮頸、陰道及外陰都可能造成不同程度的創傷，特別是宮體里胎盤附著處不可避免地留下一個較大的創面，大量的出汗會給細菌和病毒侵犯這些嬌弱部位提供機會。尤其是一些異常分娩的產婦，出現胎盤早剝、產后出血等現象，身體抵抗力十分薄弱，大量出汗而不注意保暖的話，很容易受涼、感冒，引起其他的并發癥。

　　產后出褥汗的原因：

　　產后大量出汗是正常生理現象，通過皮膚排汗排尿而使身體恢復至非孕狀態。所以產后出汗不是身體虛弱的表現。衣服不宜穿得過多，應該常洗澡，以保持皮膚清潔，汗腺通暢，有利于健康。注意調節室溫，適當通風。

　　產后大量出褥汗是正常現象嗎?

　　產后出褥汗屬于正常現象。褥汗雖是一種生理現象，但也應注意護理。

　　首先，室溫不要過高，冬春秋季在16～20℃，夏季在28℃以下為好。適當開窗通風，保持室內空氣流通、新鮮，但要避免穿堂風。

　　其次，產婦穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子過厚。出汗多時用毛巾隨時擦干，產婦的內衣內褲要及時更換。

　　那種認為“做月子”就要捂著，甚至在炎熱的夏天也要門窗緊閉，穿厚衣戴厚帽的做法是沒有道理的，無疑于給出汗多的產婦“火上澆油”，甚至造成中暑。

　　改善產后出褥汗的注意事項

　　1、乳母的營養?