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　　懷孕最初3個月，由于胎盤還沒有完全形成，所以孕婦體內孕激素分泌量還不夠多，最容易發生流產。如果性生活過頻或動作不輕柔，容易刺激子宮收縮而引發流產。因此，要盡量減少性生活，尤其是以往發生過習慣性流產的孕婦。

　　避免單獨出游

　　懷孕早期是發生自然流產的高發時期，盡量避免單獨一個人出門旅行。不得已出門在外，先去征求醫生的意見，并進行一下診察。同時，身邊一定還要有其他人陪伴，能夠對孕婦加以照料。當然，更不能在旅游旺季去人多擁擠的地方。

　　穿舒適的鞋

　　懷孕早期胚胎組織很脆弱，容易受到一些外來刺激的影響。如果還在穿高跟鞋或穿的鞋子不合腳，一旦身體摔倒容易引發流產。

　　飲食均衡

　　如果因孕吐而使孕婦的身體缺乏營養，也會影響胚胎組織的生長。因此，孕吐期間要注意安排好飲食，以清淡、少油膩、易消化為原則，烹調盡量多樣化，滿足孕婦的口味和飲食習慣。同時，多吃一些新鮮蔬菜和水果，以給身體補充水分，滿足對各種維生素、微量元素的需求，防止發生酸中毒。特別是孕吐反應嚴重的孕婦，更要多吃一些水分多的食物，如西瓜、西紅柿等。

　　避免長時間處于噪音環境中

　　孕婦長期受噪聲刺激，會影響垂體-卵巢軸的正常功能，以至會影響胎兒及新生兒身體及神經系統發育。因此，孕婦應遠離噪聲環境。

　　少使用化妝品

　　化妝品雖然不是孕婦禁忌，但由于鉛可經胎盤和乳汁傳遞，從而造成子代患母源性鉛中毒癥，經常接觸高濃度鉛蒸汽或鉛塵，易導致發生低出生體重、胎兒發育遲緩或智力低下等異常。所以?