月子牙刷，是孕婦產(chǎn)后坐月子期間為了解決口腔清潔問(wèn)題而使用的牙刷，具有超柔護(hù)齒和一次性的特點(diǎn)，能解決月子期間刷牙不方便和護(hù)齒的需要。那么，月子牙刷真的有用嗎?

　　月子牙刷的效果

　　月子牙刷材質(zhì)與添加物五花八門(mén)，很多廠商不明，都是電商和微商在代理和銷(xiāo)售，產(chǎn)品的品質(zhì)根本無(wú)法判定，產(chǎn)婦貿(mào)然使用，很可能對(duì)身體產(chǎn)生危害。

　　即使月子牙刷出自正規(guī)的廠商，也無(wú)法勝任刷牙的工作，僅僅使用海綿或紗布代替刷頭，憑其材質(zhì)和外形，就能判斷它無(wú)法勝任刷牙的工作。

　　另外，月子牙刷根本無(wú)法控制牙菌斑，持續(xù)使用可能會(huì)對(duì)口腔及身體造成危害，很多人認(rèn)為添加木糖醇、酒精等物質(zhì)可以有效清潔殺菌，很多月子牙刷在宣稱(chēng)自己無(wú)需使用牙膏的同時(shí)，也極力辯稱(chēng)孕產(chǎn)婦不能使用普通牙膏的種種“理由”，但其實(shí)口腔內(nèi)的各種菌群是互相協(xié)調(diào)的，維持著一個(gè)酸堿平衡的狀態(tài)，胡亂使用添加物只會(huì)破壞口腔內(nèi)平衡。

　　月子期間如何刷牙

　　可在產(chǎn)后3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當(dāng)刷頭，在牙齒上來(lái)回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數(shù)遍。這種方法可活血通絡(luò)，堅(jiān)固牙齒，避免牙齒松動(dòng)。

　　產(chǎn)婦身體較虛弱，正處于調(diào)整中，對(duì)寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對(duì)牙齒及齒齦刺激過(guò)大。 另外牙刷一定要選用軟毛的，以免毛太硬傷了牙齦。

　　每天早晚和睡前各刷一遍，若在三餐中加餐或吃零食，也應(yīng)及時(shí)用溫水漱口，要反復(fù)、認(rèn)真地漱，使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。