據報道，小S產后減肥成功，在22日正式復出，重返《康熙來了》錄影棚。小S一出場就以大動作展現自己恢復后的好身材，根本看不出懷孕過的跡象。據透露，從產后至今小S總共瘦了9公斤。到底小S產后減肥方法是什么呢？

小S透露，懷孕期間自己只長胖到50公斤，而且重量都在女兒身上，所以生下女兒，體重就減輕不少，現在已經回到產前的標準體重43公斤。

在產后減肥方法中，最令新媽咪困惑的是消去肚子。小S在這方面也有自己的心得：她表示，自己是產后10天左右就開始穿調整型內衣了，束腹起松弛的肚子。月子結束后，每天會選擇快走和踩滑步機30分鐘，做運動讓自己出汗，燃燒脂肪。

小S透露，自己三餐都吃，但是其中是有小技巧的。確保每天只吃半碗淀粉，飲食上最主要是喝湯，因為湯比較營養而且不易發胖。另外，要盡量早點吃晚餐，確保每天晚上八點以后不吃東西。據透露，從產后至今小S總共瘦了9公斤。

小S微博上還分享了很多產后心得：比如，如何緩解產后腰酸。產婦坐月子的時候，大多常常感到越躺腰越酸，有些人以為是自己少吃了什么補品。其實不然，這只是因為躺著的時間太長，導致肌肉硬掉。因此小S建議在產后10-15天后，可以恢復慢慢拉筋，但是不能用力甩，延伸四肢可以有效緩解腰酸。

據報道，小S產后減肥成功，在22日正式復出，重返《康熙來了》錄影棚。生完第三胎后，對于產后減肥方法小S是相當有經驗的了。當小S得知孫燕姿也懷上孩子后，她在微博上說：“有什么問題都可以問我，我熟門熟路了。”小S曾經宣言自己生完第三胎就不再生小孩，當天她也被記者問到這個問題。小S擺出一副驚恐、發愣的表情引發眾人大笑，她表示