三、山楂山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散淤活血的作用。對(duì)于女性人工流產(chǎn)之后排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛有非常大的幫助，利于身體的康復(fù)。

四、桂圓桂圓是補(bǔ)血益脾的佳果，女性流產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉既可以補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。是流產(chǎn)后女性進(jìn)食水果的上佳之選。

五、香蕉香蕉含有豐富的纖維素和鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血和緩解便秘的作用，女性流產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，加上流產(chǎn)后常常需要臥床休息，腸胃蠕動(dòng)能力比較差，容易發(fā)生便秘，香蕉就是緩解產(chǎn)后貧血和產(chǎn)后便秘這兩種狀況的最好選擇，宜多吃。【中國育嬰網(wǎng)綜合】