流行性感冒是由病毒引起的呼吸道傳染疾病。孕媽媽是一個特殊的群體，一旦患上流感，用藥是她們最為擔(dān)心的問題，所以我們要做好流感的預(yù)防工作，來看看專家的建議!

　　發(fā)病原因：

　　因為妊娠期間特有的免疫耐受性使孕婦對疾病的抵抗力較一般人群低，是流感的易感人群。孕婦患流感出現(xiàn)并發(fā)癥的機率較一般人群高，由于妊娠期用藥受限，致使流感有時不能及時控制。

　　專家建議：如何預(yù)防孕期流感

　　1、孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，因為一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應(yīng);另一方面，公共場所病原微生物的密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它地區(qū)，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。

　　2、外出時應(yīng)戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內(nèi)要注意空氣流通，保持清潔，如周圍有流感病人應(yīng)給予室內(nèi)空氣消毒。

　　3、生活要有規(guī)律，不要過于勞累，應(yīng)保證睡眠每天在10小時左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質(zhì)食物。

　　4、加強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應(yīng)性。