人流是一種對(duì)人體有很大傷害的手術(shù)，有很多人以為做無(wú)痛人流沒(méi)有感覺(jué)，所以不需要保養(yǎng)，其實(shí)，一樣需要一段時(shí)間的保養(yǎng)才能康復(fù)，那么怎么樣的保養(yǎng)才能更快恢復(fù)健康呢？對(duì)于，剛做了人流后熱戀中的情侶或是期待寶寶的妻子，他們更迫切想知道人流后多少天可以同房？

婦科專家指出：無(wú)痛人流手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)，女性的子宮受到很嚴(yán)重的損傷，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來(lái)的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，所以，此時(shí)，要特別注意自身護(hù)理，需要時(shí)間恢復(fù)，這段時(shí)間女性如果過(guò)性生活，會(huì)直接影響到女性身體的恢復(fù)，還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，嚴(yán)重的話，還是會(huì)影響女性以后的生育能力。因此，女性朋友一定要等身體完全恢復(fù)再考慮同房。

不過(guò)，這個(gè)時(shí)間并不是一定的，要看個(gè)人身體恢復(fù)情況，女性朋友可以從以下方面多加注意：

一、人流后的飲食

要注意多選擇易于消化的飲食，尤其應(yīng)選富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。注意補(bǔ)鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠。

二、注意休息

藥物流產(chǎn)后要休息1－2周：逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。

三、保持外陰清潔

人流后子宮口還沒(méi)完全閉合，子宮內(nèi)膜需有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。此時(shí)，要特別注意保持外陰部清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月禁止性生活。

人流手術(shù)對(duì)女性生殖器官的傷害