人流是一種對人體有很大傷害的手術，有很多人以為做無痛人流沒有感覺，所以不需要保養，其實，一樣需要一段時間的保養才能康復，那么怎么樣的保養才能更快恢復健康呢？對于，剛做了人流后熱戀中的情侶或是期待寶寶的妻子，他們更迫切想知道人流后多少天可以同房？

婦科專家指出：無痛人流手術后的一個月內，女性的子宮受到很嚴重的損傷，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，所以，此時，要特別注意自身護理，需要時間恢復，這段時間女性如果過性生活，會直接影響到女性身體的恢復，還會導致細菌感染，嚴重的話，還是會影響女性以后的生育能力。因此，女性朋友一定要等身體完全恢復再考慮同房。

不過，這個時間并不是一定的，要看個人身體恢復情況，女性朋友可以從以下方面多加注意：

一、人流后的飲食

要注意多選擇易于消化的飲食，尤其應選富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質攝入量要足夠。

二、注意休息

藥物流產后要休息1－2周：逐漸增加活動時間。人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病。

三、保持外陰清潔

人流后子宮口還沒完全閉合，子宮內膜需有一個修復的過程。此時，要特別注意保持外陰部清潔衛生，衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月禁止性生活。

人流手術對女性生殖器官的傷害