專家提醒，產(chǎn)后護(hù)理也要隨著季節(jié)的變化而變化，只有做到“因時(shí)制宜”才能夠讓新媽媽的身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)，那么，在暖和的春季，新媽媽產(chǎn)后坐月子就應(yīng)該注意些什么呢?本文就對(duì)此給出的一系列的春季坐月子指導(dǎo)，一起來學(xué)習(xí)下吧。

　　喂奶的媽媽穿什么衣服好

　　春季媽媽穿的相對(duì)少了，喂奶比較方便了，但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服，套頭衣服有時(shí)會(huì)擋住孩子的面部。

　　套頭衣服還會(huì)擠壓乳房，使乳房變形，寶寶吃起來也不舒服。國(guó)外有漂亮的哺乳衣，我國(guó)有些大商場(chǎng)也有。哺乳期間可以穿胸罩，但最好穿哺乳專用胸罩。媽媽體內(nèi)要有足夠的水分來制造奶水，所以每天至少要喝1200~1600毫升水。

　　春天氣候轉(zhuǎn)暖，保持室內(nèi)空氣流通

　　定時(shí)開窗，讓早春的新鮮空氣進(jìn)入房間，讓和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，濕度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風(fēng)直接吹到媽媽和寶寶。

　　春季洗浴的注意事項(xiàng)

　　春季可以在產(chǎn)后3天洗浴。室溫在20-22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉，不能讓產(chǎn)婦大汗淋漓，以免頭暈、惡心。但春季風(fēng)沙較大，尤其在北方春風(fēng)很大，產(chǎn)婦洗浴時(shí)也不能開窗戶，以免受風(fēng)。

　　不吃過燥熱、過辛辣、過油膩的飲食

　　春季好多蔬菜都陸續(xù)下來了，媽媽可以適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜。盡管補(bǔ)養(yǎng)很重要，最初幾天還是吃些清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為好。可多喝些湯類。

　　產(chǎn)婦身體消耗大，臥床休息多，還要給嬰兒喂奶，油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加?