現代女性自我認知意識逐漸提高，在扮演母親妻子的角色的同時也會扮演職場女情人的角色。在生產過后就會要求迅速恢復體形從而叱咤職場。那么母乳喂養就變成一件很糾結的事情了。因為很多媽媽都很擔心母乳喂養會對身體的和身材有損害，其實不然的。每位媽媽都完全有能力完成母乳喂養，最重要的是自己的信心，只要有信心，你就能完美的哺育好自己的小寶寶!

　　信心一：哺乳是個非常自然的過程

　　對于每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經為這一時刻作準備了，在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準備，乳腺中發生的各種導致乳汁生成的奇妙變化都是妊娠的自然結果。所以媽媽們不必擔心。

　　信心二：母乳喂養好處多

　　充分了解母乳喂養的好處非常有助于媽媽們樹立堅定的信心，無論是對寶寶生長還是對媽媽的健康，母乳喂養都是一個一舉兩得的選擇。

　　1、可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感;

　　2、幫助子宮復原，減輕產后出血;

　　3、哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風險;

　　4、母乳喂養會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復體型;

　　5、減低以后發生髖關節骨折和骨質疏松癥的風險;

　　6、哺乳，尤其是純母乳喂養，能夠推遲正常的排卵和月經周期。

　　對寶寶的好處：

　　1、母親的乳汁里含有非常合適數量的脂肪、蛋白質、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長和發育，比配方奶更易于消化和吸收;

　　2、母乳里含有很多免疫成分，而且是無菌的，來幫助新生兒避免病菌和病毒的感染;

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