正式臨產(chǎn)特定標志不少孕婦在預產(chǎn)期前后相當一段時期內(nèi)緊張不安，不要無緣故地焦慮，只有你主動參與，保證休息和進食，運用你已學到的助產(chǎn)和鎮(zhèn)痛技巧，就為分娩成功增添了一份保障。

　　準備分娩的時刻，每個女人都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產(chǎn)有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？產(chǎn)程中應吃些什么來長力氣？怎樣做到順利分娩……就讓我們一起來學習，如何更好地度過這生命中最重要的時刻。

　　臨產(chǎn)的標志

　　在預產(chǎn)期的一個月內(nèi)，孕婦體內(nèi)激素水平的變化使子宮肌細胞興奮性增高。有些孕婦會出現(xiàn)不規(guī)律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，并不逐漸增強，反而逐漸減弱而消失，宮頸并未開大，這種情況稱“假臨產(chǎn)”。孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現(xiàn)而白天消失，使孕婦睡眠欠安。確認是假臨產(chǎn)就可以回家好好休息，積聚精力。假臨產(chǎn)雖然不能使宮頸擴張，但能使宮頸軟化，為宮頸擴張做準備。

　　臨產(chǎn)的主要標志是規(guī)律的子宮收縮，即：兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右，持續(xù)至少20-30秒并有一定的強度。宮縮時，產(chǎn)婦會有腹痛肚子發(fā)硬的感覺。隨著產(chǎn)程的進展，宮縮時間逐漸延長，而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時，頸口逐漸擴張開，胎兒頭不斷下降。正常初產(chǎn)婦預計在14～18小時內(nèi)宮口開全并分娩。

　　提醒：正式臨產(chǎn)特定標志

　　不少孕婦在預產(chǎn)期前后相當一段時期內(nèi)緊張不安，擔心把握不