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　　這種方法既簡單又方便，準(zhǔn)確率也比較高，大多數(shù)的醫(yī)生都會推薦準(zhǔn)媽媽使用這種方法。

　　* B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的準(zhǔn)媽媽，而且只能在醫(yī)院進(jìn)行。

　　寶寶的胎動有4種模式

　　1、 全身性運動：整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續(xù)的時間比較長，一般為3-30秒。

　　2、 肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續(xù)時間一般為1~15秒。

　　3、 下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續(xù)時間一般在1秒以內(nèi)。

　　4、 胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。

　　當(dāng)胎動的規(guī)律出現(xiàn)變化時，要格外小心

　　一般醫(yī)生建議，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該以24小時作為一個周期，來觀察寶寶的胎動是否正常。因此，如果一天內(nèi)，發(fā)現(xiàn)寶寶的胎動規(guī)律明顯異于平時，就應(yīng)該查找原因，及時到醫(yī)院就診：

　　一、胎動減少

　　可能的原因：準(zhǔn)媽媽血糖過低、發(fā)燒

　　準(zhǔn)媽媽的體溫如果持續(xù)過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準(zhǔn)媽媽需要盡快去醫(yī)院，請醫(yī)生幫助。

　　專家建議：

　　1、注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。

　　2、盡量避免到人多的地方去。

　　3、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

　　4、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　二、胎動突然加劇，隨后慢慢減少

　　可