??一種快樂(lè)激素，對(duì)精神健康大有益處，有助治療抑郁癥和讓頭腦更加清醒。

　　9.保護(hù)心臟。英國(guó)研究者發(fā)現(xiàn)，每周規(guī)律性愛(ài)，能讓心臟病和中風(fēng)發(fā)生的可能性減半。以色列學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每周兩次性高潮的女性，患心臟病的可能性會(huì)下降30%。這是因?yàn)?，性生活中釋放的?nèi)啡肽能抑制壓力激素，從而降低心臟病的發(fā)作率。因性生活引發(fā)心臟病的幾率很低，只有1%的心臟病人是因?yàn)樾陨钸^(guò)于猛烈而引起。

　　10.預(yù)防大小便失禁。英國(guó)皇家婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)的新聞發(fā)言人認(rèn)為，性愛(ài)能強(qiáng)健骨盆肌肉，減輕尿液滲流和尿失禁，有助于預(yù)防壓力性失禁和晚年后脫肛。