早產兒應提早在出生后2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月后開始補鈣，建議一直補到2、3歲。

鈣的補充不能過量，否則會導致新生兒中毒

　　那么，該怎么讓新生寶寶補充足夠的鈣呢?

　　補鈣有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。

　　另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等(放心，有益菌不是藥，是多多益善的)，胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。

　　鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。

　　魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0-1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉里已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，因為魚肝油不可以多吃，吃多是會中毒的。

　　因此，媽媽們要謹記，切不可濫服魚肝油。有的媽媽覺得魚肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會造成中毒。

　　如果孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食欲不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。如發現這些癥狀，要停服魚肝油，少