??面金黃，加入適量的料酒、適量清水，燒開后轉中火，湯燉成濃白色時加鹽、胡椒粉、蔥花即可。

　　剖腹產坐月子食譜：紅豆湯

　　紅豆湯能幫助利尿，同時還能補血，產婦和哺乳期的媽媽多吃紅豆還能幫助產奶。

　　原料：紅豆70克，月子米酒水1220毫升，帶皮的老姜10克、紅糖30克。

　　1、把紅豆放入月子米酒水中浸泡8小時，再把老姜切絲放入泡好的紅豆中。

　　2、放入高壓鍋內，大火煮沸后改小火再煮25-35分鐘，紅豆開花即可，之后加入適量紅糖。

　　剖腹產坐月子食譜：肉絲面

　　對于剖腹產媽媽來說，面條不僅容易消化，還含有豐富的蛋白質和碳水化合物，能幫助恢復健康。

　　原料：面條150克，瘦肉40克，骨頭湯200克，大蔥10克，鹽。

　　1、瘦肉切成絲，再放入鍋里炒熟，注意不要讓肉絲成團。

　　2、面條煮熟撈出，另一口鍋中加入骨頭湯，煮開，之后加鹽調味，再撒上蔥即可。