孕婦尿頻 孕婦上廁所蹲坑還是坐著好?
??人共用馬桶,即使是和老公也要分開使用,因為前列腺病菌也會極易引發婦科感染。如果是蹲著上廁所,準媽媽應注意保持上身挺直,慢慢下蹲,盡量不要壓迫腹部。此外,孕晚期準媽媽上廁所時要特別注意地面是否濕滑,最好扶著墻壁,以免摔倒發生意外。
三、孕婦蹲坑攻略
雖然說,為了不壓到胎寶寶,用馬桶會更適合孕婦一些。但是由于條件所限,沒有馬桶的孕婦怎么辦呢?只能苦練蹲功或者試試看其他辦法了。
那么孕婦要怎樣蹲廁所,才會舒服一些、對胎兒的影響小一些呢?這可是很有學問的哦!
1、下蹲的時候不能蹲下去太深,用半蹲的狀態就差不多了。
2、一定要將腿分大點,兩腳按八字分開,為肚子騰在一個合適的方位,這樣會舒服一點。
3、如果蹲的時間會比較久,可以蹲一會兒以后稍微直起身來,休息一下,或者調整一下姿勢再繼續。
4、如果方便的話,廁所夠寬敞,可以加個半身高的椅子,這樣上半身可以趴在椅子上作為支撐,馬步扎起來就不會那么累了。
5、實在是蹲不了了,就去買個坐便椅吧,可以折疊的,活動性比較強,也比較便攜。可以算作馬桶和蹲坑的合體吧。或者自己DIY一下也行,在椅子上挖個洞,然后將椅子架在蹲坑上,再坐到椅子上。蹲便器最好選擇有扶手的
四、注意:孕婦用馬桶,最好別與他人共用
孕期機體抵抗力下降,陰道糖分升高,非常容易受霉菌侵襲,從而引發陰道炎,特別是霉菌性陰道炎多見。由于孕期也不敢隨便用藥,所以如果感染了炎癥就是個尷尬的事兒了。
由于孕婦身體不便,多采用坐便。正因如此,感染的幾率會大大增加。
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