哺乳期 胸罩穿or脫
作者：家家月嫂
發(fā)布日期：2006-04-02
??，不要用牛奶代替，以免降低寶寶對母乳的需求。
不少媽媽奶水少，除了一些胸罩過小之外，更多的是媽媽對自己不自信，或者是喂養(yǎng)次數(shù)過少。所以說媽媽們一定要有一個愉悅的心情，減少一些精神刺激，睡眠也要充足。此外就是做好營養(yǎng)的補充，飲食要多樣化，可以多吃一些易消化并且高營養(yǎng)的食物，比如魚、動物肝臟、骨頭湯、牛奶等等。
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