什么受孕容易是許多急切想要孩子的男女想知道的，準爸媽要清楚受孕的最好的時間段，因為這些時間段同房受孕成功率大于其他時間段，而且出生的寶寶也比其他時間段出生寶寶健康聰明，由此可見，選擇受孕時間也是很重要的，不單單只是飲食上的維護就能好孕的，時間上同樣關系重大，準爸媽不能小看任何有可能影響受孕或者寶寶健康的隱性危險存在。

　　最容易受孕日

　　一般情況下，女人在排卵期間最容易受孕。如果月經周期規律，排卵日一般在下次月經來潮第一天倒數14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。排卵期有規律的性生活，受孕的幾率較高。

　　選擇最理想的受孕日，一般安排在婦女月經來潮前14天左右，17天以后同房受孕流產率較高。因為卵子排出后，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。 夫妻性生活頻率以每周1～2次為適中，在女性排卵期前后可以適當增多。

　　據科學家對一天受孕幾率的研究發現，如果不孕的話，同房的最佳時間是下午5～7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時間則達到高峰——恰好也在此時，女性最容易受孕。

　　最佳受孕年齡

　　男人和女人的最佳生育年齡在什么時候呢?

　　女人的最佳生育年齡：24～29周歲。此時，女性的身體發育完全成熟，卵子質量高。24周歲前懷孕，孕媽媽的子宮和骨盆還沒完全發育成熟，容易難產。在30歲之后懷孕，卵子質量數量都下降，不利于生出健康寶寶。在最?