??懷孕。現代社會的生活節奏快，年輕的白領夫婦們每天必須面對繁重的工作壓力。而懷孕和智力生物鐘、體力生物鐘、情緒生物鐘均有關，如果長期情緒緊張、焦慮、壓抑，這些生物鐘就會出現混亂，可能真的生不了孩子，也就是患上了心因性不孕不育。每天工作的男女養成運動的好習慣，保持身體健康，也不至于想懷孕的時候不孕了。

　　備孕期間，身體鍛煉很關鍵，一個好的身體永遠是優孕的第一要求，如果在尋找好好的時間同房的話，自然受孕率增加。