很多媽媽都想知道產后塑身應該穿什么，是否可以穿塑身衣等。實際上，產后是可以穿塑身衣的。只是新媽媽們要根據自己是順產還是剖腹產選擇不同的時間來穿，才能達到最好的效果。

　　產后塑身，多久可以穿塑身衣

　　順產：

　　從健康的角度考慮，順產一個月后可以穿塑身衣，最好是等身體回復后再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。

　　剖腹產：

　　剖腹產產后六個月后恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口愈合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產傷口愈合后，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助于惡露加速排出。

　　產后塑身穿什么

　　1.哺乳胸罩：

　　自懷孕開始，乳房將隨著孕期逐漸增長，建議適時換穿產前產后兩用哺乳胸罩，產前能給予乳房無壓迫的成長空間，并適當的支撐以維持胸型，前開扣式設計方便產后哺喂母乳。

　　2.束腹帶：

　　若產后未注重修養(yǎng)并托高子宮及內臟，則容易下垂到下腹部造成內臟下垂及下腹凸出的體型，是女性婦女病及未老先衰現象的根源。生產之后使用束腹帶，能加強產后腹部肌肉的恢復、子宮收縮及幫助剖腹產婦止痛、止血及固定傷口。腹帶裙亦有相同的功效。

　　3.腰夾：

　　產后腰圍多少會增加幾吋，腰夾可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲線。自然產的媽咪于坐月子期間即可開始使用。

　　4.束腹褲：

　　兼具束腹和內褲的雙?