國外有研究表明，孕婦口腔細菌繁多，這會在一定程度上誘發早產，由此可見，孕期口腔衛生的重要性。保持孕期口腔衛生和牙齒健康是保障胎兒健康生長的一個重要因素。那么，孕媽咪如何保護口腔衛生和牙齒的健康呢?

　　1、保證營養均衡

　　懷孕期間，準媽媽保護牙齒健康，需要注重營養素的攝入。除了蛋白質充足之外，還需要補充維生素A、D、C與鈣、磷的攝入，這樣不僅對孕婦本身起到很好的保健作用，而且還能夠保護牙齒，對胎兒的牙齒發育也有幫助。

　　2、做好定期口腔檢查

　　懷孕期間，口腔疾病發展比較快，定期檢查，做到及早預防、及早發現、及早治療，是對準媽媽口腔牙齒的最好保護。倘若準媽媽孕期出現嚴重的口腔疾病，如果能避開孕早期、孕晚期，在孕中期進行治療是最安全的。

　　3、重視口腔衛生

　　孕期，準媽媽保護口腔牙齒最好的方法就是注意口腔的衛生，每天要堅持早晚刷牙，且要刷得干凈徹底，如果不能保證口腔完全干凈衛生，就很容易滋生牙齦炎。對于本身牙齒就不太健康的孕婦朋友們來說，可以適當用一些漱口水、漱口液，飯后要漱口，務必要保證口腔衛生、牙齒干凈。

　　4、使用口香糖清潔牙齒

　　白帶是女性特有的陰道分泌物，為白色糊狀液體，正常情況下是沒有任何氣味的，由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體、子宮內膜及輸卵管的分泌物混合而成，含陰道上皮脫落細胞、白細胞及陰道桿菌。那么，女性孕期白帶增多正常嗎?下面就讓我們來了解一下。

　　1、女性懷孕初期白帶增多，主要是因為雌激素的作用以及外陰、陰道、宮頸等部位血流加快，組織水分較多等有關，并且隨著妊娠?