國(guó)外有研究表明，孕婦口腔細(xì)菌繁多，這會(huì)在一定程度上誘發(fā)早產(chǎn)，由此可見(jiàn)，孕期口腔衛(wèi)生的重要性。保持孕期口腔衛(wèi)生和牙齒健康是保障胎兒健康生長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。那么，孕媽咪如何保護(hù)口腔衛(wèi)生和牙齒的健康呢?

　　1、保證營(yíng)養(yǎng)均衡

　　懷孕期間，準(zhǔn)媽媽保護(hù)牙齒健康，需要注重營(yíng)養(yǎng)素的攝入。除了蛋白質(zhì)充足之外，還需要補(bǔ)充維生素A、D、C與鈣、磷的攝入，這樣不僅對(duì)孕婦本身起到很好的保健作用，而且還能夠保護(hù)牙齒，對(duì)胎兒的牙齒發(fā)育也有幫助。

　　2、做好定期口腔檢查

　　懷孕期間，口腔疾病發(fā)展比較快，定期檢查，做到及早預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，是對(duì)準(zhǔn)媽媽口腔牙齒的最好保護(hù)。倘若準(zhǔn)媽媽孕期出現(xiàn)嚴(yán)重的口腔疾病，如果能避開孕早期、孕晚期，在孕中期進(jìn)行治療是最安全的。

　　3、重視口腔衛(wèi)生

　　孕期，準(zhǔn)媽媽保護(hù)口腔牙齒最好的方法就是注意口腔的衛(wèi)生，每天要堅(jiān)持早晚刷牙，且要刷得干凈徹底，如果不能保證口腔完全干凈衛(wèi)生，就很容易滋生牙齦炎。對(duì)于本身牙齒就不太健康的孕婦朋友們來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)用一些漱口水、漱口液，飯后要漱口，務(wù)必要保證口腔衛(wèi)生、牙齒干凈。

　　4、使用口香糖清潔牙齒

　　白帶是女性特有的陰道分泌物，為白色糊狀液體，正常情況下是沒(méi)有任何氣味的，由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體、子宮內(nèi)膜及輸卵管的分泌物混合而成，含陰道上皮脫落細(xì)胞、白細(xì)胞及陰道桿菌。那么，女性孕期白帶增多正常嗎?下面就讓我們來(lái)了解一下。

　　1、女性懷孕初期白帶增多，主要是因?yàn)榇萍に氐淖饔靡约巴怅?、陰道、宮頸等部位血流加快，組織水分較多等有關(guān)，并且隨著妊娠?