孕晚期提重物
經歷懷孕,可以說是女人身體功能系統的一次大換血,如果懷孕期間不能好好保護自己,很有可能造成產后身體機能的下降,本期第一寶寶小編就為您解答一下懷孕期間是否能搬重物的問題,懷孕期間搬重物會不會造成對孕婦身體的傷害呢?
國家規定孕婦在勞動中不應搬動超過25千克的重物
孕婦在做家務活時,搬動不太重的物品是可以的。但是,搬運超過25千克的重物,就會引起流產、早產。研究發現,孕婦搬動25千克的重物時,子宮沒有變化或只有輕微受壓;搬動30千克以上的重物時,子宮就會后傾并向下,從而影響子宮的正常功能。因此,國家規定孕婦在勞動中不應搬動超過25千克的重物。如果平時本來體力就差的孕婦,不妨把尺度下降一些。(推薦:孕婦能長時間站著嗎?懷孕期間能久站嗎?)
孕早期準媽媽提重物容易流產和出血
孕婦為什么不能提重物?孕婦提重物容易造成出血或流產,特別在孕早期準媽媽不宜提重物,腰腹用力可能引起子宮收縮。每個人的承受能力是不一樣的,特別是孕初期和孕晚期更是要注意準媽媽不宜提重物。
孕婦提重物的正確方法
1、提重物的時候盡量找別人幫忙,不要拿超過20磅的物體;
2、體重物之前要確定鞋子的安全;
3、保持背部挺直,彎曲膝蓋來提物。不要彎腰而伸直膝蓋;
4、放下物體的時候,腳部動作要如提起時候的動作,收緊腹部肌肉,彎曲膝蓋。
媽媽們對“孕婦能搬重物嗎?”的看法
1、答案可想而知,比如怕傷到寶寶,流產,早產等,不過肚子里的寶寶也不是那么脆弱的,提東西量力而行是可以的,也不是說一點也不能提重物。我懷寶寶5?
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