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　　冬天雖然天氣寒冷，但是想要寶寶的未準爸媽熱情依然高漲，備孕當然刻不容緩啦。但是在冬天，未準爸媽備孕還是有很多事項需要注意的，一是防污染二是防流感，這兩點千萬不能忽視。

　　冬天是流感高發的季節，而孕婦感冒最令人擔心的莫過于疾病及治療對胎兒的影響。普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、腸道病毒等引起。一般說來普通感冒極少引起胎兒畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。

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　　擁有健康的卵子能增加成功受孕，孕育出優秀寶寶的幾率。如果你想要個健健康康的寶寶，那在備孕期一定要注意自己的生活習慣哦。從飲食、運動、性生活等各方面多加重視。下面，小編告訴你如何養出健康卵子十大招吧。

　　荷蘭女性健康研究機構發現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙。

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　　你是不是常常覺得自己手腳冰冷或是痛經等現象?這種情況的女性很有可能存在“宮寒”現象。很多未準媽媽遲遲懷不上寶寶有可能就是宮寒在搗鬼。

　　很多宮寒的女性月經延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，這樣都會影響到排卵。沒有排卵，當然會影響懷孕甚至導致不孕。從另一個角度講，子宮?