培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉;

　　弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

　　2、女性可多吃富含鈣、鎂的食物

　　女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

　　3、男性可多吃堿性食物

　　豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐;

　　青菜：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;

　　水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

　　生女食譜

　　一：豬尾鳳爪番茄湯

　　材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。

　　做法：

　　①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。

　　②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。

　　③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。

　　功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素c，有益鐵質吸收，促進造血功能。

　　二：茄汁排骨

　　材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。

　　做法：

　　①排骨川燙去腥，撈起;先在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮后，取出切塊。

　　②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

　　功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女的幾率。