的小寶寶嘛!在最后的關頭，請準媽媽憧憬一下就要出來的寶寶會是多么可愛的模樣吧!像爸爸還是像媽媽?并想象一下，你把他抱在手里的感受，就要當媽媽了，興奮吧!這樣能夠分散準媽媽對疼痛和恐懼的注意力，讓準媽媽感到“痛并快樂”哦!

　　小編友情提醒：家人的幫助對準媽媽非常重要!

　　為了使產婦消除緊張心理，家屬幫助產婦做好臨產前的準備工作是很必要的，因為僅僅是孕婦自己準備，她們常常會擔心自己的準備不夠充分，因而更容易引起精神緊張和對生產的恐懼感。相反，產前準備若做得周到、細致，安心坦然地待產，則對穩(wěn)定臨產時的情緒，防止精神過度緊張是十分有益的。