受孕時還應盡量避免預防接種。

　　大齡孕期需注意———

　　★大齡孕婦妊娠時容易發生流產、早產，各種妊娠并發癥如妊娠高血壓疾病、妊娠糖尿病的發生率增加，胎兒畸形、染色體異常及胎兒先天性代謝異常的發生率增加，所以要尤其注重產前檢查。在產前檢查過程中若發現有異常應轉入高危門診，還應酌情增加產前檢查的次數。

　　★有遺傳病家族史或分娩史者，應在妊娠早期行絨毛活檢，或在妊娠中期抽取羊水行染色體核型分析，以降低先天缺陷兒及遺傳病兒的出生率。

　　★孕期要注重自我監護，自數胎動，若有不明原因的陰道出血、陰道流水、腹痛、胎動減少等都要及時就醫。另外，有頭暈、頭痛癥狀要警惕子癇前期的發生。

　　★大齡準媽媽在懷孕期間比年輕孕婦容易發胖，易患妊娠期糖尿病，需要控制體重，一般足月妊娠孕婦體重增加不應超過12.5千克。

　　★妊娠期間孕婦對鐵和鈣的需求量增加，應適時補充鐵劑和鈣劑，注意要均衡飲食，減少食物中鹽的攝取量。

　　大齡產后也不能忽視—————

　　●大齡孕婦產后身體的恢復較年輕孕婦要慢一些，這樣更加需要精心的調養，不宜過早負重及操勞家務。

　　●應早下床活動。早下床活動能促進子宮內積血排出，促進血液循環，防止下肢和盆腔靜脈血栓形成，還可促進腸蠕動，減少腸粘連、便秘及尿潴留的發生。

　　●飲食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有?