備孕期夫妻雙方的生活禁忌
?種褲子阻礙局部血液循環,尤其不利于靜脈血液回流,可造成睪丸淤血而影響“生育”。
噪聲過度:許多人聽音樂時喜歡把音量開得很大,以致噪聲過度,這不令會影響聽力,也會影響男性生育能力。研究證明,男性長期生活在噪聲為70-80分貝的環境中,性功能趨于減弱;生活在90分貝以上的高噪聲環境中,性功能發生紊亂;更高的噪聲則可導致精不液化或無法射精。
熱浴過頻:男性睪丸的溫度要比正常體溫低1~1。5攝氏度,是人體的“冷宮”。現代研究表明,正常男性在43攝氏度的熱水中浸泡20分鐘,便會阻止精子產生,桑拿浴的影響則更為明顯。
最后,再來看看懷孕前夫妻雙方哪些心理狀況不宜懷孕吧。
不宜懷孕的心理狀況
壓力過大:來自工作和生活的壓力可能造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經會紊亂甚至閉經,這種情況下不易懷孕,即使懷孕也對寶寶的健康不利。
情緒壓抑:如果你處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下,最好暫時避孕,因為這不僅會影響精子或卵子的質量,也會使受孕后因情緒的刺激而影響孕媽咪激素的分泌,使胎兒不安、躁動,影響他的生長發育。
過度疲勞:連續夜班、長途旅行、沉迷于夜生活、過度體力勞動、劇烈體育運動、過于集中并持久的腦力勞動等過度疲勞狀況下不宜受孕,應選擇雙方精神飽滿、心情舒暢之時受孕。
想要健康受孕,就要糾正不良的生活習慣哦。
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