在快節(jié)奏長期坐辦公室的生活環(huán)境中，偶爾來個山地騎自行車也是蠻愜意的，不僅能鍛煉身體，還能給心靈上帶來一些舒緩，放松心情。但是男性騎山地自行車不宜過多哦，不然容易損壞男性生育能力，導致不孕。

　　據(jù)奧地利研究，一些流行的運動可以損害男性生育能力，如激烈的山地自行車運動可能會在無意中破壞他們有孩子的機會。

　　對85個項目進行對比研究，尤其是那些狂熱的男性自行車運動，對男性的生殖器地區(qū)的影響最大，研究人員作了進一步物理測試。

　　幾乎95%的人都有某種形式的物理異常。大約一半的患者有間歇性疼痛或壓痛，但陰囊處沒有任何嚴重的創(chuàng)傷。而且84%的騎自行車的人在進行超聲檢查時，發(fā)現(xiàn)有自由浮動的異物。這些方面都可能帶來不同程度的生育問題。此外，大多數(shù)騎自行車的人，他們的睪丸結(jié)構(gòu)會發(fā)生一些變化 。

　　其他的研究表明，長時間騎自行車，會導致腹股溝處的神經(jīng)永久受損，從而造成勃起功能障礙。即使你每周只去一次或兩次，陰囊處還是會受到一定的沖擊，也許會導致鈣化，引起生育問題。

　　溫馨提示：山地自行車不宜長時間騎行哦，每小時最好都能有5分鐘的休息時間。這樣來保證身體有足夠的時間來放松休息。