孕婦的緊張和恐懼會(huì)影響產(chǎn)程的順利，同樣飲食也會(huì)影響，產(chǎn)前孕婦可以吃些幫助分娩的食物，這樣不僅營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充足夠了，還可以幫助順利產(chǎn)下胎兒。不過產(chǎn)前的緊張和恐懼必須克服，不然吃什么還是不能順產(chǎn)寶寶。

有孕婦產(chǎn)前吃巧克力，真的對(duì)順產(chǎn)有幫助嗎?

其實(shí)孕婦沒有必要一定要吃巧克力的，其他的食物更健康些。生寶寶提前幾天可服用復(fù)合維生素B族，每餐1片，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會(huì)消耗很多。除了醫(yī)院的三餐，自己要準(zhǔn)備食品，陣痛間隙要及時(shí)吃幾口，建議準(zhǔn)備面包、八寶粥等淀粉類食物，藕粉糊、芝麻糊也可以，再準(zhǔn)備些含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料;注意別光吃巧克力，巧克力里的大量脂肪對(duì)生產(chǎn)沒有幫助，重要的是巧克力含有咖啡因，它讓人能忘記疲勞，所以如果要吃，買含70%可可以上的黑巧克力。如果是不純的巧克力，不建議孕婦吃，以免有些許的副作用。

分娩胎兒對(duì)孕婦而言是十月懷胎的關(guān)鍵，必須順利產(chǎn)下胎兒。說到待產(chǎn)準(zhǔn)備，包含的部分還是很多的，而在這里我們不一一討論，我要要說的就是產(chǎn)前應(yīng)該吃些什么能夠給分娩帶來幫助。在生產(chǎn)的時(shí)候，產(chǎn)婦的體力會(huì)消耗很大，所以除了要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)之外，最重要的是要吃一些能夠提供能量的食品，要注意的是巧克力雖然是一種沒有什么營(yíng)養(yǎng)的食品，但其中所含的咖啡因能夠讓人體忘記疲勞，產(chǎn)前吃些會(huì)產(chǎn)生一定的幫助。只是如果沒有必要的話，建議用其他的食物代替，比較咖啡因不是什么好食物。

無論孕婦吃什么食物幫助分娩順利，其實(shí)更重要的還是存儲(chǔ)好力量，學(xué)習(xí)好分娩知識(shí)，在關(guān)鍵的時(shí)候配合醫(yī)生分娩。