通常女性都認(rèn)為肥胖導(dǎo)致自己的體型變差，影響美觀度。而事實(shí)上，除此之外肥胖在一定程度上還會(huì)阻礙你的受孕之路。

　　女性肥胖為何會(huì)影響懷孕?

　　首先，過度肥胖容易引發(fā)女性內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂，這就意味著女性排卵容易出現(xiàn)異常。醫(yī)生指出，過度肥胖女性排卵異常幾率更高，不僅僅包括減少卵子數(shù)量，還可導(dǎo)致卵子發(fā)育成熟緩慢，不易子宮內(nèi)膜上著床，因此增加了懷孕的不利因素。

　　其次，過度肥胖還有可能導(dǎo)致女性雌激素水平降低，雄激素水平升高，這種情況本身就增加了不孕的可能;此外還需考量此種激素不平衡是否為多囊卵巢綜合癥。多囊卵巢綜合癥表現(xiàn)為雄激素水平升高，肥胖等，該疾病往往無法正常排出成熟的卵子，因而受孕機(jī)會(huì)也比較小，而胖子是此病的高發(fā)人群。

　　另外，過度肥胖更易出現(xiàn)胰島素抵抗和高胰島素血癥，即肝臟、肌肉等組織對(duì)胰島素的反應(yīng)不敏感。因此，身體處于自我保護(hù)意識(shí)，胰腺會(huì)制造更多的胰島素來補(bǔ)償。然而，與肝臟相反的是，卵巢對(duì)胰島素的反應(yīng)異常敏感，高胰島素血癥會(huì)刺激卵巢分泌過多的男性激素，從而影響排卵，導(dǎo)致不孕。

　　因而對(duì)于過度肥胖的女性來說，如果遲遲沒有懷孕，就應(yīng)該做好減肥的準(zhǔn)備了。但也不能過于著急，研究顯示，一年內(nèi)體重下降超過10%，也可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，造成適得其反的效果。

　　如何判斷自己是不是孕前肥胖?

　　一般情況下可以利用身高、體重來計(jì)算自己的身體質(zhì)量指數(shù)，也就是BMI指標(biāo)。計(jì)算公式為：BMI=體重(單位為Kg)/身高(單位為M)的平方。

　　以BMI=22為基準(zhǔn)，介于18.5-24間為標(biāo)準(zhǔn)體格;低于18.5為體重過輕;高