3天便可以開始用溫水淋浴，外陰部也可每天用溫開水清洗來保持清潔衛生。但必須避免盆浴。剖宮產的婦女洗澡的時間應該延遲些，但每天也應該用溫開水擦洗全身，保持衣被清潔。冬季產婦要注意防寒，室內生火爐時應注意防止煤氣中毒，要有良好的通風設備;或可安裝空調或暖氣。腹部有傷口的產婦，洗澡時不要自己隨便揭開紗布墊，更不能使水滲入紗布墊。

　　產婦滿月后才能洗澡的習俗是錯誤的。產婦分娩時出血多，體力消耗大，身體非常疲勞，因此，在產褥期其機體的自我調節機能與免疫功能大大降低，抵抗力很差，此時，皮膚上沾染的細菌往往能進入產婦的機體，從而易引起皮炎、乳腺炎、會陰部炎癥等。產后皮膚排泄機能亦很旺盛，出汗量多，產婦若及時洗澡，可使全身血液循環增加，加快新陳代謝，促使汗腺孔暢通，還可調節自主神經，恢復體力。

　　專家對產后淋浴的產婦身體生理變化進行了觀察，發現2/3的產婦淋浴后體溫梢有上升，1/3體溫稍有下降，但上升和下降都不會超過0.5℃。所有產婦淋浴后脈搏都在正常范圍，血壓的波動也很微小。另外，專家們還發現，洗澡后產婦子宮收縮情況以及每天惡露的顏色、數量、氣味及出血等，與不洗淋浴的產婦相似;對于子宮的復原也沒有不良影響;排便正常;對于乳腺的分泌沒有任何抑制作用，而且能促使乳汁質量更好。

　　與不洗澡的產婦相對照，產后洗澡的產婦沒有會陰部感染或其他部位的感染現象。洗澡使產婦皮膚血管擴張，全身血流加快，有活血散淤的功效，可以解除分娩過程的疲勞，這些產婦普遍感到精神舒暢。淋浴后，84%的產婦氣色好轉，睡眠加深，體質恢復快。

　　值得注意的是，夏天洗澡?