嘿，你懷孕了？

假如有一天，你站在大峽谷的懸崖邊上，霎時間，你會感到體重驟然增加，眼睛圓睜，嘴巴張大，下巴像脫臼了一樣，腦子里蹦出的形容詞比初涉寫作的小說家還要多：壯觀、宏偉、令人敬畏、令人震驚，啊呀！這大自然的壯麗奇觀。你不由地想要雙膝跪地，向上蒼膜拜。

然而，瞬間后你又變得憂心忡忡。

這基本上就是懷孕時的感覺。一方面，這是你生命中最神奇的經(jīng)歷；另一方面，這時離分娩還有長長的路要走，如同到達谷底還有長長的路要走一樣，所以，你禁不住擔心起來，要是一步走錯該怎么辦呢？毫無疑問，妊娠正如自然奇觀一樣，能夠引起各種不同的情緒和生理反應：大笑、痛哭、尖叫、口干、皮膚干燥、干嘔等(而這才是剛剛開始)。我們在這里能做的就是幫助你調(diào)整好情緒，讓你不至于走向極端，這樣，你就能夠欣賞奇跡誕生的過程，克服焦慮和緊張。做到這一點，需要一個強大的武器——知識。

不論這是你第一次懷孕還是第幾次懷孕，或者你萬分小心，臥床的時間比一只靠枕還要長，無論如何，你或許認為自己對懷孕這件事還是略知一二的。因為或許你曾經(jīng)歷過，或許你有朋友、姐妹或者眾多育嬰博主為你提供子宮內(nèi)幕的獨家新聞。但是，我們希望你每天花上換一塊尿布的時間，讀一讀這本書。在此，我們要爆爆料，考一考你的腦力，讓你的身體做好準備去完成人類最偉大的旅程——從兩個細胞結(jié)合成為一個細胞，一直到你的羊水破裂，那個小家伙從你腹內(nèi)舒適的巢中露出頭來。

我們敢打賭，你絕對不知道下面我們要說的這些，為此，我們愿意賭一罐嘉寶牌香蕉泥。

●有關自然與營養(yǎng)的所有觀念，正如一張三條腿的嬰兒