孕媽知道懷孕期間應該做幾次B超嗎
作者:家家月嫂
發布日期:2006-03-02
血糖偏高。只要注意日常飲食的糖攝入量就完全可以了。少吃含糖份大的食物,什么糕點奶油之類,多吃水果蔬菜和粗糧。
其中,有些是正常的,不必過于緊張。如果僅僅是在孕早期出現嚴重頭疼,或者經常性出現偏頭痛,準媽媽不必過于緊張,因為果汁里的糖分會使胎兒血糖升高,使他更活躍,此時準媽媽應左側臥半小時。
注意下列事項,基本可以控制住:
1)減少淀粉類食物的供熱來源(按照淀粉:蛋白:脂肪=50:30:20左右的比例來)。相信三類食物你應該能分辯,米面土豆芋頭紅薯類淀粉(粉粉的就是了);豆魚肉蛋家禽的瘦肉等蛋白多;肥肉油膩的脂肪多(可能還有一些植物類脂肪,比如炒菜的油)。
2)減少淀粉不能過量,如果身體需要的熱量大部分轉而由蛋白來提供的話,在轉化的過程中血液中會產生呈酸性的酮,而這個對嬰兒是非常有害的,可能導致中毒后遺癥就是大腦發育受阻。因此要把握一個平衡。
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