有很多孕媽媽都在問：孕婦喝茉莉花苞茶真的可以軟化宮頸，加快產(chǎn)程嗎?

　　營養(yǎng)專家解答：微量的茉莉花不可能對宮頸產(chǎn)生那么明確且顯著的影響，沒有足夠的臨床數(shù)據(jù)證明這樣做是有效的。但是飲用也無壞處，不宜大量飲用，并且只放茉莉花，不要放茶葉。

　　也有很多麻麻們平時(shí)喜歡喝茶，那么孕期還能夠繼續(xù)喝嗎?下面小編再給各位小主科普一下哈!

　　●孕期可以喝綠茶嗎?

　　適當(dāng)可以喝的只有綠茶!但一定不要太濃!要注意量!正確用量：在飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，每次的量控制在不多于3克茶(注意：切不可多)。

　　綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。能起到輔助加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的作用。

　　因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。但不要過濃。

　　●準(zhǔn)媽媽能喝紅茶嗎?

　　答案是不建議。為什么綠茶能喝，紅茶就不能喝呢?這究竟是為什么呢???

　　紅茶中每500ml濃紅茶水大約含咖啡因0.06mg，如果每日喝5杯濃茶，就相當(dāng)于服用0.3～0.35mg咖啡因。如果孕婦飲茶過多，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

　　●孕期上火可以喝金銀花茶嗎?

　　不建議。金銀花是涼性的藥材，不建議您長期食用或飲用。一般來說只需要在飲食上注意保持清淡，營養(yǎng)均衡，適量吃新鮮的水果蔬菜，多喝溫開水，3-5天時(shí)間會(huì)有所緩解。如果癥狀嚴(yán)重