母乳是寶寶最營(yíng)養(yǎng)的食物，母乳的質(zhì)量直接影響到寶寶的健康，因此，媽媽們?cè)谖桂B(yǎng)寶寶期間很多食物要忌口，那么，喂養(yǎng)寶寶時(shí)哪些食物不能吃呢？

1、刺激性食物

產(chǎn)后飲食清淡為主，這樣既利于新媽媽產(chǎn)后修復(fù)，也利于提高母乳質(zhì)量。母乳喂養(yǎng)期間，酒、咖啡、辛辣食物都不能吃，以免這些刺激性食物通過(guò)母乳傳給寶寶，讓寶寶身體不適。

2、會(huì)抑制乳汁分泌的食物

如韭菜、麥芽、人參等都是會(huì)抑制乳汁分泌的食物。新媽媽吃了這些食物后會(huì)導(dǎo)致母乳分泌量下降，還可能造成回奶。

3、油炸類或脂肪含量高的食物

這些食物不利于消化，而且熱量很高，不利于新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)，寶寶吸收會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉。這些食物應(yīng)酌量攝取。

4、香煙

母乳喂養(yǎng)期間嚴(yán)禁吸煙。香煙中的尼古丁是致癌物質(zhì)，尼古丁的滲透力很強(qiáng)，會(huì)通過(guò)乳汁大量被寶寶吸收。尼古丁對(duì)大人的呼吸道有不良影響，更何況是年幼且抵抗力低下的寶寶呢?因此，想要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，媽媽一定要戒煙，并避免吸入二手煙。

5、易導(dǎo)致過(guò)敏的食物

新生兒皮膚敏感，抵抗力差，容易受到刺激而過(guò)敏。而且過(guò)敏體質(zhì)大部分是遺傳，許多新媽媽不知道寶寶的過(guò)敏原，如果在飲食中攝入了，寶寶透過(guò)母乳吸收到過(guò)敏原就會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，嚴(yán)重的話甚至引發(fā)炎癥。若媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有過(guò)敏現(xiàn)象，要及時(shí)評(píng)估自己的飲食，以作為早期發(fā)現(xiàn)早期治療的參考。因此，建議產(chǎn)后媽媽喂母乳，并避免吃到任何可能會(huì)造成寶寶過(guò)敏的食物。

6、藥物

母乳喂養(yǎng)期間媽媽難免一時(shí)不慎著了病毒的道，小感冒咳嗽是常見(jiàn)的事。有些媽媽為了讓病趕快好起來(lái)，不傳染給寶寶，會(huì)服用一些抗病毒藥物。對(duì)哺乳媽?