? ?懷孕八個月注意事項有哪些呢？大家都知道，懷孕八個月是最容易流產的，稍有不慎，就會造成可怕的后果，因此，到了這個時候，一定要十分的注意生活方面的細節和注意事項。 ? 一、懷孕八個月注意事項之基礎篇 ? 　　1.孕婦要注意不要拿重的東西； ? 　　2.不能讓身體受到撞擊或者摔倒下； ? 　　3.要注意休息，保證充足的睡眠； ? 　　4.如果有在工作，請注意不要太勞神，不要逞強； ? 　　5.要注意多吃青菜、水果預防便秘，最好是能有定時排便的習慣； ? 　　6.不要憋尿，隨時排掉； ? 　　7.沒有其他事情的話最好留在家里不要出遠門，以防早產； ? 　　8.平時還是需要少量的運動，不能久坐、久站、久蹲； ? 　　9.如果出現下腹疼痛或者少量出血，要馬上躺下來休息，并及時就醫。

? 二、懷孕八個月注意事項之生活篇 ? 　　1.準備一個人體秤經常測查體重。 ? 　　2.只要天氣允許，每天出去散散步。 ? 　　3.每天晚上入眠前先做5分鐘的胸部按摩，疏通乳腺管為哺乳做準備。 ? 　　4.枕頭不宜太高，這樣易使頸胸處曲折過大，不只不利于呼吸，還壓榨胎小。 ? 　　5.外出時盡可能避開激烈日光直曬，最佳戴上遮陽冒或撐上遮陽傘，以防色素斑加劇。 ? 　　6.保持良好心情：懷孕八個月的時候，孕婦經常會莫名其妙的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠并且多夢的癥狀。這主要是由于孕婦的心理壓力過大，心情不好，情緒不佳等造成的。因此，在懷孕八個月的時候，孕婦需要保持良好的心情，放松心情。 ? 三、懷孕八個月注意事項之健康篇 ? 　　1.從現在起，每2周做一次產前檢?

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