孕婦注意孕期營養 生出完美寶寶
作者：家家月嫂
發布日期：2017-07-18
3. 用食物來矯正遺傳的缺陷
兒女的外貌與體型，主要取決于父母的遺傳，但懷孕食用食物來矯正某些遺傳方面的不足，是有可能的。
例如父母身體矮小，在懷孕期間多選鈣質和維生素D豐富的食物，促進孩子軀干四肢的發育，有可能使個子增高;經常吃些肝、芝麻及各種有色蔬菜，使維生素A供應充足，促進眼球發育和毛發生長;孕婦膳食中經常含有奶、水果、核桃等，有可能使小兒皮膚細膩白嫩。
因此，做好孕期營養，是小兒一生健康的基礎，必需引起重視。
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