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　　媽媽要下定決心斷夜奶，夜間吃奶不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果。夜里寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶喂奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了，所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。總之媽媽要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣。

　　有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者用其他辦法轉移注意力。

　　3、要有計劃

　　從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜里的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜里不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習慣。

　　4、可以延遲一頓

　　可以先把寶寶晚上臨睡前的最后一頓奶延遲，到10點左右，把他喂飽。若寶寶在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要喂奶，媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。如果剛開始嘗試這方法時，寶寶喂水后仍然吵鬧不止才喂奶。奶粉要沖得比平時稀一點，慢慢地他就會延長連續睡眠的時間了

　　5、及時添加輔食

　　因為4～6個月后，母乳已經不能完全滿足嬰兒生長發育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長發育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的增長而增加。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;在添加輔食的中期，嬰兒8～9個月時，輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半，這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，?