夫妻間過性生活最重要的是高潮的獲取，這樣才能讓彼此得到滿足，那么有哪些方法可以獲取性高潮呢?本文就告訴大家，輕松獲取性高潮的5個(gè)妙招：

　　(1)擺脫工作或家務(wù)勞動(dòng)的煩擾。緊張的情緒會(huì)對(duì)性反應(yīng)產(chǎn)生消極的負(fù)面的影響。聽聽音樂、洗個(gè)熱水澡、點(diǎn)個(gè)香薰燈，做任何能讓人放松的事情。當(dāng)你處在放松狀態(tài)時(shí)將有助于高潮的獲得。

　　(2)積極性幻想———花上一些時(shí)間進(jìn)行性幻想，你喜歡的異性，都可以在幻想中據(jù)為己有，這樣可讓自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。

輕松獲取性高潮的5個(gè)妙招

　　(3)大多數(shù)男女都會(huì)錯(cuò)誤認(rèn)為“正規(guī)方式”的高潮只能通過陰道性交獲得，而通過諸如手或口等方式的陰蒂刺激達(dá)到的性高潮是不能接受的。他們認(rèn)為這樣的高潮是惡心和不正常的。可事實(shí)上，有陰蒂刺激卻是兩個(gè)人的高潮。

　　(4)主動(dòng)收縮陰道周圍肌肉(又叫PC肌)。這樣做有助于將血流引向生殖器，從而達(dá)到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC肌可以幫助激發(fā)性高潮，而且可以使性高潮更為強(qiáng)烈。

　　(5)刺激G點(diǎn)。根據(jù)臨床的經(jīng)驗(yàn)，陰蒂和G點(diǎn)兩者對(duì)性高潮都不能忽視。如果女人沒有G點(diǎn)的蘇醒，陰蒂應(yīng)該就是更好的敏感點(diǎn)。