懷胎十月不易，生孩子更是一個很艱難的過程，基本上生完孩子之后產婦都會被要求喝些紅糖水，這不僅僅是作為中國的傳統習俗，其實也蘊含著科學的道理。

　　紅糖是一種沒有經過提純的糖，與白糖相比它所含的“雜質”就會顯得比較多了，但是紅糖之所以能發揮它的作用也正是靠著這些所謂的“雜質”。

　　“雜質”其實包括了大量的鐵，鈣，鋅等微量元素，還有一些白糖中沒有的胡蘿卜素和核黃素等。這些物質都是有助于血紅蛋白的合成的，對于剛生完的產婦來說自然是一種好東西。另外，由于紅糖中含有的葡萄糖是白糖中的30倍，葡萄糖是能夠被人體直接吸收并迅速轉化為熱能的，所以產婦喝了紅糖水之后就會覺得全身發熱，幫助加快新陳代謝，有助于產婦體力的恢復。

　　紅糖性溫，產婦在分娩時候是不能接觸涼性的東西，更不能吃生冷寒涼的食物，因此喝紅糖水剛好可以起到補血，溫經，散寒的作用，有助于產婦子宮的恢復，還能起到預防產后感冒的功效。所以，紅糖對于分娩完的女性來說真的是一種好東西。