生完寶寶的媽媽們，接下來最重要的事情除了照顧寶寶外，還有就是要讓自己的傷口盡快恢復(fù)。那么在產(chǎn)后恢復(fù)傷口的過程中，新媽媽需要注意些什么呢？

1、保持傷口清潔干燥

生產(chǎn)完寶寶后，第一步要做的事情就是要讓自己的傷口保持干燥和清潔，這樣才能避免傷口發(fā)生感染而影響身體的恢復(fù)。在產(chǎn)后回家的一周之內(nèi)是不能擦洗或者淋浴，一旦發(fā)現(xiàn)傷口周圍有紅腫和開裂的現(xiàn)象，就要立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

2、四處走走

傷口的恢復(fù)，除了盡量保持傷口的干燥和清潔之后，新媽媽還需要做的就是多休息。新媽媽在產(chǎn)后要多注意休息，但是也不能長時(shí)間躺在床上，也要有規(guī)律的起床四處走動(dòng)一下。不僅能夠促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)，也能夠有助于預(yù)防血栓等并發(fā)癥的發(fā)生。

3、適當(dāng)按摩

有些剖腹產(chǎn)的媽媽們會(huì)覺得傷口特別難看，其實(shí)不必太過擔(dān)心的，因?yàn)榘毯蹠r(shí)間長了，自然就會(huì)慢慢淡掉的。如果真的在意，可以用手指頭輕輕按摩傷口3-5分鐘，這樣能夠減少疤痕的產(chǎn)生，而且有利于傷口恢復(fù)。不過也要注意建立避免陽光對(duì)傷口的直接暴曬，因?yàn)檫@樣會(huì)讓疤痕變得顏色更深，那樣可就于事無補(bǔ)了。

4、及時(shí)檢查

如果在剖腹產(chǎn)之后很長的一段時(shí)間內(nèi)，新媽媽們的傷口還是沒有愈合，那么就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。如果是由于脂肪液化或者傷口長期發(fā)炎，那么小編建議媽媽們最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥處理。

5、多吃富含高蛋白和維生素的食物

新媽媽如果想要傷口恢復(fù)的快的話，合理的飲食調(diào)理也是非常重要的。在日常的飲食中，多吃一些高蛋白和維生素的食物，不僅能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，同時(shí)還能夠改善身體的新陳代謝功能。

當(dāng)然，最重要?