一般來說，到了孕中期，孕婦由于生理的變化會出現假性宮縮、水腫的情況。第六個月肚子隆起十分明顯，服飾也該換成更為寬松的背帶裙或孕婦褲。孕六月要適當補鐵，鐵是一種重要的礦物質，在孕中期胎寶寶會增加對鐵的吸收。孕中期有哪些懷孕注意事項呢？

　　水腫

　　水腫是孕婦很常見的孕期狀況，很多孕婦在懷孕六個月的時候都會出現水腫的現象，孕婦出現水腫后可以吃高蛋白、低鹽飲食，進食足量的蔬菜水果，還需要攝取具利尿作用的食物。

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　　服飾

　　從6個月開始， 小肚子明顯變大， 此時不能托腹褲的皮筋也會勒到肚子，不舒服，可以穿背帶褲了， 最好選擇帶拉鏈的，前拉鏈的最好，上廁所方便。

　　營養素

　　到了孕6月，孕婦體型開始變得臃腫，要保證營養均衡全面，保證體重正常增長，在增加營養的同時要重點增加維生素的攝入量，尤其是維生素B的攝入;此外許多孕婦會從這個月期發現有貧血的現象，因此要注意鐵元素的攝入。

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　　孕媽媽因缺鐵而出現貧血的現象很常見，因此這段時間要注意攝入適量的鐵元素， 這不僅是為了自身鐵元素的需要，防治缺鐵性貧血，更重要的是可以將部分鐵貯藏在組織中，以備腹中寶寶需要時攝取，避免營養不良，鐵元素可以從動物肝臟，芹菜，海帶，黑木耳中攝取。