??，食療調(diào)理為輔。

　　在產(chǎn)后有月經(jīng)失調(diào)的女性要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，要多休息，并且要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而起到一定的預(yù)防作用;若是月經(jīng)失調(diào)的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，那么最好是要去醫(yī)院診治。

　　三、如何防止產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)

　　1、注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，而情緒緊張可使月經(jīng)量增多，月經(jīng)提前。

　　2、生活在舒適和諧的環(huán)境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復(fù)。

　　3、多參加活動(dòng)，避免過于安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過度勞累對(duì)健康不利。